the 75 ingredients
behind your daily greens.

Les baies d’açaï sont riches en anthocyanes, qui combattent les radicaux libres et soutiennent la santé du cœur. Leur riche profil antioxydant aide aussi à maintenir l’énergie et l’éclat de la peau.

L’acérola est l’une des sources naturelles les plus riches en vitamine C. Elle aide à renforcer la fonction immunitaire, soutient la production de collagène et agit comme un puissant antioxydant.

La luzerne est un végétal riche en minéraux qui soutient la détoxification, la digestion et la vitalité globale. Elle est riche en chlorophylle, en vitamine K et en phytonutriments qui nourrissent à l’échelle cellulaire.

L’acide alpha-lipoïque est un antioxydant unique qui agit autant en milieu aqueux que lipidique. Il aide à recycler d’autres antioxydants et soutient une glycémie saine.

Le vinaigre de cidre de pomme soutient la digestion, la sensibilité à l’insuline et l’équilibre du pH intestinal. Il possède aussi des propriétés antimicrobiennes qui profitent à la santé du microbiome.

La pelure de pomme contient de la quercétine et des fibres qui soutiennent la digestion et la santé immunitaire. Elle ajoute une force antioxydante et un soutien intestinal.

L’artichaut soutient la santé du foie, la production de bile et la digestion. Il est reconnu pour faciliter le métabolisme des gras et aider votre corps à se détoxifier efficacement.

L’ashwagandha aide le corps à s’adapter au stress physique et émotionnel. Il soutient l’équilibre du cortisol, l’énergie et la clarté mentale.

L’astragale est utilisée depuis des siècles pour soutenir la résilience immunitaire et la réparation cellulaire. Elle aide à protéger contre le stress, favorise la circulation et soutient la vitalité globale.

Cette souche probiotique soutient la flore intestinale et la fonction immunitaire. Elle survit à l’acidité de l’estomac et aide à équilibrer votre microbiome au quotidien.

L’herbe d’orge offre un large éventail de nutriments, dont des fibres, des antioxydants et des enzymes. Elle soutient la digestion, l’équilibre du pH et la fonction immunitaire avec un effet alcalinisant tout en douceur.

Les betteraves sont riches en nitrates qui soutiennent une bonne circulation sanguine et la fonction cardiovasculaire. Elles fournissent aussi des antioxydants et des fibres pour faciliter la digestion et la détoxification.

La biotine est essentielle à la santé de la peau, des cheveux et des ongles, mais ses bienfaits vont plus loin. Elle soutient votre métabolisme en aidant votre corps à convertir les gras, les glucides et les protéines en énergie durable.

Les bleuets fournissent de puissants antioxydants comme les anthocyanes, qui soutiennent la fonction cognitive, la santé du cœur et la réparation cellulaire tout en aidant votre corps à gérer le stress.

Le brocoli est une crucifère riche en fibres, chargée de vitamines et de sulforaphane, qui soutient la détoxification, l’immunité, l’équilibre hormonal, la santé intestinale et la protection cellulaire.

La bromélaïne, issue de l’ananas, est une enzyme protéolytique qui facilite la digestion et réduit l’inflammation, soutenant le confort articulaire et la récupération.

La bardane est utilisée pour soutenir la fonction hépatique et la détoxification. Elle possède aussi des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui profitent à la peau et à la digestion.

Le calcium ne sert pas qu’aux os. Il est aussi essentiel à la contraction musculaire, à la transmission nerveuse et à la sécrétion d’hormones. Un apport régulier soutient la mobilité et la force à toutes les étapes de la vie.

Les carottes sont riches en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A qui soutient la vision et la santé de la peau. Elles fournissent aussi des fibres et des antioxydants pour le soutien immunitaire et digestif.

Le chaga fournit de puissants antioxydants qui soutiennent la santé immunitaire et la protection cellulaire. C’est un champignon de premier ordre pour la résilience.

Les graines de chia fournissent des oméga-3 d’origine végétale, des protéines et des fibres solubles. Elles aident à l’hydratation, à la satiété et à la stabilité de la glycémie.

La chlorelle est une algue verte riche en chlorophylle qui se lie aux métaux lourds, soutient la détoxification et fournit des protéines végétales, de la vitamine C et du fer pour la santé immunitaire et cellulaire.

La choline soutient la santé du cerveau, la performance cognitive et la fonction hépatique. C’est un nutriment clé pour produire l’acétylcholine, un neurotransmetteur lié à la mémoire, à l’humeur et au contrôle musculaire.

Le chrome aide à réguler la glycémie en améliorant la réponse du corps à l’insuline. Il soutient une énergie stable, réduit les rages de sucre et aide à maintenir l’équilibre métabolique.

La CoQ10 soutient la production d’énergie cellulaire et la santé du cœur. Elle est essentielle à la fonction mitochondriale et aide à réduire la fatigue et le stress oxydatif.

Le cacao offre des flavonoïdes qui soutiennent l’humeur, la circulation et la fonction cognitive. C’est un ingrédient bien-être naturel aux bienfaits antioxydants.

Le cuivre travaille avec le fer pour former les globules rouges et soutient la fonction immunitaire, le développement du cerveau et la production d’énergie. Il contribue aussi à des os solides et à des tissus conjonctifs en santé.

Le cordyceps est un champignon de performance qui soutient l’endurance, l’utilisation de l’oxygène et la récupération. C’est l’adaptogène de choix pour l’endurance physique.

Les canneberges soutiennent la santé des voies urinaires grâce aux proanthocyanidines et ont des effets anti-inflammatoires qui profitent aux systèmes intestinal, immunitaire et cardiovasculaire.

L’inuline est une fibre prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries intestinales. Elle soutient la digestion, la régularité et l’équilibre du microbiome.

Les graines de lin sont riches en oméga-3, en lignanes et en fibres. Elles soutiennent la santé du cœur, l’équilibre hormonal et la fonction digestive.

L’acide folique est essentiel à la formation des globules rouges, à la réparation de l’ADN et au développement sain du fœtus. Il soutient aussi la santé cardiovasculaire en aidant à réguler le taux d’homocystéine dans le sang.

Le gingembre facilite la digestion, réduit les nausées et soutient la réponse inflammatoire. C’est une racine réchauffante aux bienfaits intestinaux et immunitaires reconnus depuis longtemps.

Le ginkgo améliore la circulation et la performance cognitive. Il est traditionnellement utilisé pour soutenir la mémoire, la vigilance et l’humeur.

Les baies de goji sont riches en vitamine A et en zéaxanthine pour soutenir la vision. Elles aident à renforcer la santé immunitaire, la qualité de la peau et la résilience globale au stress.

Le thé vert est riche en catéchines comme l’EGCG, qui soutiennent le métabolisme des gras, les fonctions cérébrales et la santé cardiovasculaire tout en offrant un léger regain d’énergie.

L’inositol soutient l’équilibre de l’humeur, la fonction nerveuse et la communication cellulaire. On l’utilise souvent pour aider à gérer le stress, soutenir la santé hormonale et maintenir le bien-être métabolique.

L’iode alimente votre thyroïde, qui régit le niveau d’énergie, le métabolisme et l’équilibre hormonal. C’est un allié méconnu de la fonction cognitive et de la croissance.

Le chou frisé offre un mélange dense de vitamines A, C et K, en plus de minéraux et de fibres. Il soutient la détoxification, l’immunité et la santé de la peau tout en aidant votre corps à combattre le stress oxydatif.

La L-théanine, présente dans le thé vert et certains champignons, favorise la relaxation, soutient une concentration calme et améliore la qualité du sommeil sans causer de somnolence.

Un probiotique étudié en clinique qui soutient la digestion, l’immunité et la régularité. Il aide à évincer les bactéries nuisibles de l’intestin.

La crinière de lion soutient la croissance nerveuse et la clarté cognitive. Elle est reconnue pour améliorer la concentration, la mémoire et la santé du cerveau à long terme.

Le magnésium participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, dont la production d’énergie, la récupération musculaire et la relaxation. Il aide à réguler le sommeil, la réponse au stress et la santé cardiovasculaire.

Le manganèse joue un rôle dans la formation des os, la production de collagène et la défense antioxydante. Il soutient la fonction enzymatique et aide à métaboliser efficacement les acides aminés, les glucides et le cholestérol.

Le chardon-Marie soutient la fonction hépatique et la détoxification grâce à son composé actif, la silymarine. Il aide à protéger les cellules contre les toxines et favorise leur régénération.

Contribue à la fonction des enzymes, surtout celles impliquées dans la détoxification.

Aussi connu sous le nom de vitamine B5, l’acide pantothénique aide à produire de l’énergie et soutient la santé des surrénales. Il joue un rôle dans la synthèse des hormones et la gestion du stress à l’échelle cellulaire.

La papaye est une source naturelle d’enzymes digestives, surtout la papaïne, qui aide à décomposer les protéines. Elle fournit aussi des antioxydants et soutient un intestin en santé.

Le policosanol, dérivé de la canne à sucre, soutient un taux de cholestérol sain et la fonction cardiovasculaire en aidant à maintenir l’intégrité des artères.

Le potassium soutient l’hydratation, la transmission nerveuse et la contraction musculaire. Il aide aussi à maintenir une pression artérielle saine et l’équilibre des fluides, ce qui le rend essentiel au bien-être quotidien.

Les graines de citrouille sont une riche source de zinc, de magnésium et d’antioxydants. Elles soutiennent l’immunité, la santé de la prostate et un sommeil réparateur grâce à leurs minéraux essentiels et leurs bons gras.

Les framboises sont riches en vitamine C et en fibres. Elles soutiennent la digestion, l’immunité et la santé de la peau tout en aidant à combattre le stress oxydatif grâce à leurs polyphénols naturels.

Le reishi est un champignon apaisant qui soutient la réduction du stress et l’équilibre immunitaire. Il aide le corps à s’adapter au stress et à profiter d’un repos profond.

La rhodiole est un adaptogène qui aide le corps à gérer le stress, à améliorer l’endurance et à réduire la fatigue mentale. Elle soutient la résistance et la régulation de l’humeur.

Les fruits d’églantier regorgent de vitamine C et de flavonoïdes qui soutiennent l’immunité et la santé de la peau. Ils aident aussi à réduire l’inflammation et le stress oxydatif.

Le romarin est une herbe puissante pour la mémoire, la circulation et la protection antioxydante. Il aide à réduire l’inflammation et soutient la clarté cognitive.

Cet oligo-élément agit comme un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages et soutient la santé de la thyroïde. Le sélénium renforce aussi le système immunitaire et réduit l’inflammation.

Le shiitake est riche en bêta-glucanes et soutient la force immunitaire, la santé du cœur et la protection cellulaire.

L’orme rouge est reconnu pour apaiser le tube digestif. Il forme une couche protectrice sur la paroi intestinale, aidant à soulager l’irritation et le reflux acide.

Cette source de phospholipides soutient les fonctions cérébrales, la santé du foie et la structure cellulaire. La lécithine aide votre corps à émulsifier les gras pour une meilleure absorption des nutriments.

L’épinard regorge de fer, de folate et d’antioxydants comme la lutéine. Il soutient l’énergie, la santé des yeux et la réponse inflammatoire, ce qui en fait un vert incontournable pour la vitalité au quotidien.

Cette algue riche en nutriments regorge de protéines, de fer, de vitamines B et d’antioxydants. Elle soutient l’énergie, la fonction immunitaire et les voies de détoxification tout en aidant à réduire le stress oxydatif.

La queue de dinde soutient l’immunité intestinale et la diversité microbienne. Riche en polysaccharides, elle alimente une fonction immunitaire saine.

La vitamine A soutient la vision, les défenses immunitaires, la régénération de la peau ainsi que la croissance et la réparation cellulaires, pour vous aider à vous sentir et à fonctionner au mieux.

La vitamine B1, aussi appelée thiamine, aide à convertir les glucides en énergie et garde votre système nerveux en bon état de marche. C’est un nutriment fondamental pour la clarté mentale et l’endurance physique.

La B12 méthylée soutient le système nerveux, la production d’énergie et la formation des globules rouges. Elle est particulièrement importante pour l’équilibre de l’humeur, la clarté mentale et la prévention de la fatigue.

La riboflavine soutient la production d’énergie cellulaire et joue un rôle clé dans la santé de la peau, des yeux et du métabolisme. Elle aide aussi à activer d’autres vitamines B, ce qui en fait une joueuse d’équipe essentielle au quotidien.

La niacine aide à libérer l’énergie des aliments, soutient une bonne circulation sanguine et favorise les fonctions cérébrales. Elle est aussi reconnue pour soutenir le taux de cholestérol et réduire la fatigue au fil du temps.

Ce nutriment aide à métaboliser les protéines, à produire des neurotransmetteurs et à réguler les hormones, soutenant la cognition, l’immunité et l’énergie globale.

La vitamine C soutient le collagène pour une peau saine, favorise l’absorption du fer et combat le stress oxydatif cellulaire, ce qui en fait un antioxydant quotidien essentiel.

La vitamine D3 régule le calcium et le phosphate pour des os solides et une bonne immunité, en plus de soutenir l’humeur et la fonction musculaire, surtout quand la lumière du soleil se fait rare.

Antioxydant puissant qui protège vos cellules des dommages, la vitamine E soutient la santé immunitaire, la réparation de la peau et la fonction cardiovasculaire. C’est une alliée méconnue du bien-être et de la récupération à long terme.

Puissant détoxifiant, l’herbe de blé contient de la chlorophylle, des acides aminés et des vitamines essentielles. Elle aide à oxygéner le sang, à réduire l’inflammation et à soutenir l’énergie naturelle.

Le zinc est un pilier des défenses immunitaires, de la réparation de la peau et de l’équilibre hormonal. Il joue aussi un rôle dans la cicatrisation, la performance cognitive et la santé reproductive.